Infuzie cu ghimbir pentru greturi matinale

Béaba va propune o reteta excelenta si naturala pentru combatere greturilor matinale din timpul primelor luni de sarcina: infuzia de ghimbir proaspat.

Durata de preparare: 5 minute

Perioada de infuzie: 1 ora

Ingrediente:

25 g ghimbir proaspat

1 lingura de zahar tos

Preparare:

– Curatati radacina de ghimbir, taiati-o in bucatele mici si amestecati-o bine folosind functia de blender a robotului Babycook.

– Adaugati putina apa pentru a obtine o textura mai uniforma

– Fierbeti separate apa

– Puneti piureul de ghimbir si zaharul intr-un ceainic si adaugati 250 ml de apa fiarta.

– Lasati sa infuzeze timp de 1 ora

– Beti ceaiul de ghimbir din 4 in 4 ore pentru a combate greturile matinale

Puteti amesteca infuzia de ghimbir cu suc de fructe sau cu ceai verde.

Va invitam sa descoperiti intreaga gama de retete pentr gravide si retete de diversificare a alimentatiei bebelusului pe blogul ErFi.

In magazinul ErFi din Sun Plaza  si in Showroom-ul ErFi puteti gasi gama completa de carti de bucate pentru copii si mamici de la Béaba.

Toate retetele Béaba sunt recomandate de nutritionisti si pediatri recunoscuti in Franta.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

3 × five =