Piure pentru vara

 

Pentru ca tot e vara si e cald, ne-am gandit la o reteta cat mai simpla si mai gustoasa, pentru a economisi timpul petrecut in bucatarie.

Asteptam parerile voastre intr-un comentariu!mi-bebe-no-come

 

Timp de preparare: 5-10 min

Ingrediente:

  •  1 rosie.
  •  1 cartof .
  • 20 g sunca .
  • cateva frunze de busuioc .


Mod de preparare:

 

  1.  Curatati si taiati cartofii in cubulete.
  2. Spalati si taiati rosiile in sferturi.
  3. Adaugati-le in robotul Babycook (nivelul apei 3) si fierbeti-le.
  4. Mixati cartofii,rosiile si jambonul impreuna cu frunzele de busuioc.

Sfat: Cel mai bine ar fi sa decojiti rosiile.

Accesoriile pentru alaptat de la Beaba

 

Saptamana trecuta am avut placerea de a va prezenta pe site-ul ErFi si pe pagina noastra de Facebook, pompa de san Biboz de la Beaba. Aceasta a fost conceputa pentru voi, mamici in devenire, mamici care alaptati sau va ganditi sa faceti asta.

Dezvoltarea acestei pompe de san, de catre Beaba, a fost o ocazie perfecta pentru abordarea unei game variate de accesorii necesare in aceasta perioada si care sa simplifice, de asemenea , acest proces.

BOUT-DE-SEIN-BEABA

Protectoarele pentru mameloane :

Primele saptamani de alaptare nu sunt deloc suportabile: sanii dor si de multe ori mameloanele sunt retrase. Dar Beaba are solutia!

Protectoarele standard pentru mameloane Confort, au fost special concepute pentru a usura suptul bebelusului, in acelasi timp, protejand mameloanele. Forma lor permite copilului sa respire mai bine si sa ramana in contact cu pielea si mirosul mamei in timp ce este hranit.

Celebrele aparatoare pentru san Lilypadz :aparatoare_pentru_san_lilypadz_1

Absolut geniale, acestea sunt create din silicon,non-absorbante si asa cum spune si numele, perfect capabile de a proteja sanii in perioada dintre alaptari.

Printr-o usoara  presiune, acestea impiedica fluxul de lapte. Ele sunt transparente, lasand pielea sa respirel si sunt foarte bine tolerate de piele.
Ele sunt ideale pentru fiecare zi (inclusiv inot, somn sau  sport).

Puteti spune adio stresului, grijilor si  lor inestetice  sau curgerilor necontrolate in mijlocul unei intalniri,spre exemplu.

Pungile de depozitare a laptelui matern:

Alaptarea este mai intai de toate si o faza de autonomie a mamei ( in conditiile utilizarii unei pompe de san), astfel ca bebelusul poate fi hranit si de alti membri ai familiei, atuncic and laptele este stocat in pungile de depozitare de la Beaba.

Acestea va permit sa pastrati laptele 3 zile in frigider (4-6 ˚ C) sau 3 luni in congelator (-20 ˚ C).
Beaba ofera  pungile   de conservare, avand    o capacitate de 180 ml​​. Ele feresc laptele de mirosuri externe gratie stratului dublu, indica temperatura si pot fi asezate pe verticala, atunci cand sunt pline.

pungi_de_stocare_a_laptelui_matern

Trucuri noi pentru alaptarea bebelusului

 

Alaptarea nu este un lucru usor, mai ales pentru tinerele mamici. Da, este un lucru natural dar nu asa simplu. Asadar, impreuna cu ajutorul altor mamici publicam acest articol , cu speranta sa va fie de ajutor si sa va placa.

 

Alexandra, mama Alinei  ( 6 luni) considera ca :

„Ar trebui sa ai un pat atat confortabil in care sa poti sa te si odihnesti cum trebuie, dar sa fie si practic pentru sesiunile de alaptare.

De cumparat : tetine din silicon pentru alaptat– acestea vor stimula lactatia si vor regla fluxurile laptelui. Le puteti schima in cateva saptamani ,deoarece vor stimula mult prea mult , si inlocui cu scoicile protectoare ce o vor feri pe mamica de curgerea nedorita a laptelui sau pete.

De stiut : daca ai pofta de un pahar de vin (sau orice alt produs ce contine alcool) ar trebui sa stii ca acesta se absoarbe din lapte in 3 ore, lucru valabil pentru un singur pahar. Si am mentionat ca acest lucru este proportional si cu greutatea fiecarei mamici?

De asemenea, pozitionarea bebelusului este foarte importanta. Prima luna este obositoare si grea; copilul suge mult, uneori pana adoarme la san. Pe scurt, pare ca alaptarea este singurul lucru pe care il faci toata ziua.

Cand cantitate de lapte creste (adica intre ziua 3-5-in functie de felul in care ai nascut;  cezariana sau normal) este indicat sa te hidratezi bine dar sa ai grija la durerile care pot aparea.

Si dormitul alaturi de bebe poate fi un truc. Eu dorm cu fetita mea alaturi , lucru ideal in perioada alaptarii. Stiu ca multor mamici le este teama sa faca acest lucru , dar este mult mai putin obositor. ”

 

Mihaela, mama Maurei ( 3 ani ) si Marinei ( 1 an) ” Trecerea de la san la biberon trebuie sa se faca usor, pentru a nu exista probleme.”

„Alaptarea este esentiala imediat dupa nasterea bebelusului. Eu mi-am alaptat fetele imediat dupa nastere ( pe cale allaitementnaturala), iar la un moment dat am inceput sa folosesc pompa de san. Singura crema pe care am folosit-o este Lanolin .  Creata din ingrediente naturale, nu este nevoie sa ma spal dupa ce alaptez. Este bine sa fie folosita dupa fiecare alaptare astfel incat sa impiedice aparitia semnelor nedorite pe sani.

Asezati bine bebelusul, altfel pot aparea complicatii! Acesta este un lucru foarte important. Nu ezitati sa cereti sfaturile femeilor mai invarsta cu copii sau moaselor, la spital.

Alaptati bebelusul doar cand acesta cere.

Pentru a-l trece de la san la biberon puteti sa incepeti usor sa renuntati la o sesiune de alaptare in favoarea biberonului. ( spre exemplu cea de dupa-amiaza).

Daca bebelusul refuza, nu-i dati imediat san, aveti rabdare pana la urmatoarea sesiune de alaptat si incercati din nou. In caz contrar, aveti rabdare cateva zile pana veti incerca inlocuirea altei sesiuni de alaptare. ”

 

Daria, mama Mariei (3 luni)- ” Vorbiti cu bebelusul in timpul alaptarii”sipa-1605553-jpg_1490284

” Nu sunt o profesionista in domeniul alaptatului, dar acestea sunt metodele mele si sper sa va ajute!
1. Folosesc protectoare pentru sani, pe care le am mereu la mine.

2. Vorbesc mereu cu fetita mea in timpul alaptarii, o mangai pe cap, o tin de manute. Nu este chiar o sesiune de alaptat ci mai mult  conversatie, un refugiu pentru ea.”

 

Dana, mama Anei (9 luni) si a Corinei (2 ani si 5 luni)- ” Distanta dintre mese trebuie sa fie de 3 ore. „

” In cazul in care nu scoateti bebelusul afara, distanta dintre mese trebuie sa fie de 3 ore, 10 minute la fiecare san. Din punct de vedere al nutritiei este perfect.

Tot intre mese sunt de ajutor masajele cu ulei de migdale dulci. Crema Lanolin  este geniala pentru semne deoarece nu trebuie sa te clatesti dupa ce o folosesti.

Incearca sa-l tii pe bebelus cat mai mult la san in primele zile.”

 

Georgiana, mama Luisei ( 3 ani si 2 luni)- „Asculta sfaturile unei singur persoane!”

” Daca simti ca nu e ok felul in care alaptezi intreaba o persoana specializata ( doctor,moasa,etc.). De asemena, felul in care tii copilul in brate e la fel de important. Sfatul meu este ca fiecare mamica sa aiba o perna de alaptat. O va ajuta enorm.

In plus, alaptarea trebuie sa fie ,inainte de toate, o decizie personala. Altfel poate deveni un cosmar, o constrangere.

Ai nevoie de o persoana care sa teallaitement---decouvrez-les-trois-positions-de-base ajute si sa-ti dea sfaturi la inceput. Dar, repet: o singura persoana, ca sa nu devina un haos totul.”

 

Valentina, mama Ralucai ( 2 ani si 8 luni)- ” Curatarea mameloanelor cu apa minerala”

” Consider ca primele 15 zile sunt dificile, apoi totul devine ok.  Pentru probleme cu mameloanele puteti pune apa minerala intr-un pulverizator si sa le curatati asa apoi sa dati cu crema Lanolin.”