Importanța gătitului la aburi pentru copii

Importanța gătitului la aburi pentru copii este un articol despre beneficiile pe care le aduce gătitul la aburi în special pentru copii.

Gătitul la aburi este o veche metodă de preparare a alimentelor care oferă numeroase beneficii pentru sănătate, în special pentru copii. Această tehnică delicată și eficientă păstrează nutrienții esențiali, asigurându-se că cei mici primesc tot ce au nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă.

În continuare vom prezenta câteva motive pentru care gătitul la aburi este o metodă atât de populară și de sănătoasă atât pentru părinți, cât mai ales pentru copii:

Se păstrează nutrienții

Poate cel mai mare avantaj al gătitului la aburi este capacitatea de a conserva vitaminele, mineralele și antioxidanții din toate ingredientele folosite în procesul de gătire. În comparație cu fierberea, unde o mare parte din nutrienți se pierd în apa de gătit, gătitul la aburi menține integritatea alimentelor. Vitaminele solubile în apă, precum vitamina C sau complexul de vitamine B, se păstrează mult mai bine în alimente, contribuind la imunitatea și energia copiilor. Știați că legumele gătite la aburi își păstrează mai bine și aroma, nu doar vitaminele?

Se păstrează gustul și textura alimentelor

Prin gătitul la aburi se păstrează gustul și textura alimentelor. Astfel alimentele precum carnea și peștele, dar și legumele rămân suculente, iar gustul lor delicios îl va face pe micuțul tău să fie atras de mâncărurile pregătite pentru el și să le aprecieze și mai mult.

Fibrele rămân intacte

Alimentele gătite la aburi își păstrează mai bine fibrele care sunt esențiale pentru digestie, prevenind constipația și contribuind la un tract digestiv sănătos. Consumul adecvat de fibre este crucial pentru copii, asigurând o digestie eficientă și prevenind problemele digestive.

Ne ajută să eliminăm din grăsimi și calorii

Gătirea la aburi nu presupune utilizarea grăsimilor precum untul sau uleiul, astfel că reducem conținutului de grăsimi și calorii al alimentelor, un aspect important în prevenirea obezității la copii. Dietele echilibrate și sărace în grăsimi sunt esențiale pentru menținerea unei greutăți sănătoase și pentru prevenirea problemelor de sănătate pe termen lung.

Este sigur

Gătitul la aburi poate ajuta la distrugerea bacteriilor și a altor agenți patogeni care pot fi prezenți în alimente. Este o metodă sigură de preparare a alimentelor, care asigură faptul că acestea sunt gătite uniform și la temperaturi suficient de ridicate pentru a elimina riscurile de infecții alimentare.

Este rapid și flexibil

Gătitul la aburi este extrem de versatil, putând fi aplicat unei game largi de alimente, fructe și legume. Astfel, gătitul la aburi poate fi o soluție rapidă și ușoară pentru a prepara mese sănătoase și a economisi timp. Și să nu uităm de faptul că diversitatea va dezvolta preferințe alimentare pozitive, reducând riscul de mofturi. Copilul tău va îndrăgi mâncărurile și dulciurile pregătite de tine!

Deci de ce e bine să gătim la aburi?

Gătitul la aburi reprezintă o metodă excelentă de preparare a alimentelor pentru copii, având multiple beneficii pentru sănătatea și dezvoltarea acestora. Păstrarea nutrienților, reducerea grăsimilor și a caloriilor, menținerea integrității fibrelor și siguranța alimentară sunt doar câteva dintre avantajele acestei tehnici de gătit. Prin adoptarea gătitului la aburi, părinții pot asigura mese delicioase, sănătoase și nutritive, contribuind la creșterea și dezvoltarea armonioasă a copiilor lor.

Pentru copii, gătim la aburi cu robotul Beaba Babycook Smart

Gătitul la aburi cu Babycook Smart de la Beaba este eficient și sigur în ceea ce privește prepararea alimentelor pentru copii. Acest aparat inovator este conceput pentru a simplifica procesul de gătit, oferind părinților posibilitatea de a prepara rapid și ușor mese sănătoase și nutritive. Babycook Smart utilizează tehnologia inteligentă pentru a regla automat timpul și temperatura de gătit, asigurându-se că alimentele își păstrează toți nutrienții esențiali. Cu funcții multiple, inclusiv aburire, mixare și reîncălzire, acest dispozitiv compact și ușor de utilizat este ideal pentru părinții ocupați care doresc să ofere copiilor lor o alimentație de calitate, fără a compromite gustul sau textura mâncării. Nu uitați că robotul are și o aplicație care vă oferă o multitudine de rețete delicioase și rapide!

Beaba Babycook Smart: Alegerea Ideală pentru Părinții Moderni

Descoperă Beaba Babycook Smart, inovația care îți transformă rutina zilnică de pregătire a mesei pentru copilul tău.

Beaba este un nume de referință în lumea părinților preocupați de nutriția sănătoasă a copiilor lor. De la lansarea primului Babycook în 1989, Beaba a revoluționat modul în care părinții pregătesc hrana pentru bebeluși. Cu peste 30 de ani de experiență și inovație continuă, Beaba a perfecționat fiecare detaliu, iar Babycook Smart este rezultatul acestui angajament neîntrerupt.

Istoria Inovației Babycook

• 1989: Beaba lansează primul Babycook, un robot multifuncțional care combină aburirea, mixarea, încălzirea și decongelarea într-un singur aparat. Această inovație a simplificat viața părinților din întreaga lume, oferind o modalitate rapidă și sănătoasă de a pregăti mese pentru bebeluși.
• 2000: Beaba introduce modele noi, cu funcții îmbunătățite și capacități mai mari, răspunzând nevoilor diversificate ale familiilor moderne.
• 2010: Babycook Solo și Duo aduc un design rafinat și o eficiență sporită, consolidând poziția Beaba ca lider în domeniul roboților de bucătărie pentru copii.
• 2020: Beaba lansează Babycook Neo, o variantă ecologică cu un design elegant și materiale sustenabile, adaptată părinților conștienți de impactul asupra mediului.

Astăzi: Beaba Babycook Smart

Babycook Smart este apogeul inovației Beaba, combinând toate funcțiile esențiale și adăugând tehnologie de ultimă generație pentru a oferi o experiență de neîntrecut:

• Control Inteligent prin Aplicație: Controlează și monitorizează Babycook Smart de pe smartphone-ul tău. Aplicația dedicată îți permite să setezi programul de gătit, să primești notificări și să accesezi rețete adaptate nevoilor bebelușului tău.
• Gătire Rapidă și Sănătoasă: Aburirea rapidă păstrează nutrienții esențiali și gustul autentic al ingredientelor. În doar 15 minute, poți pregăti mese sănătoase, perfecte pentru copilul tău.
• Funcții Multiple: Babycook Smart nu doar gătește la abur, ci și mixează, încălzește și decongelează, toate într-un singur aparat compact. Este soluția ideală pentru părinții ocupați care nu vor să compromită calitatea hranei.
• Capacitate Generoasă: Cu o capacitate de 1100 ml, Babycook Smart îți permite să pregătești porții mai mari, economisind timp și efort.
• Materiale Premium și Design Modern: Realizat din materiale de înaltă calitate, Babycook Smart are un design modern care se potrivește perfect în orice bucătărie contemporană.
• Siguranță și Ușurință în Utilizare: Sistemul de blocare dublă și oprirea automată asigură o utilizare în deplină siguranță, iar componentele detașabile sunt ușor de curățat, inclusiv în mașina de spălat vase.

De ce să alegi Beaba Babycook Smart?

Investiția în Beaba Babycook Smart înseamnă mai mult decât un simplu aparat de bucătărie. Este o alegere care reflectă grija ta pentru sănătatea și dezvoltarea copilului tău. Cu Babycook Smart, vei avea la dispoziție cel mai avansat și versatil robot de bucătărie pentru copii, care îți va simplifica viața și îți va permite să pregătești mese delicioase și nutritive cu minim de efort. Nu uita faptul că robotul are o aplicație mobilă care-ți va oferi o multitudine de rețete de diversificare!

Alege Beaba Babycook Smart și alătură-te miilor de părinți mulțumiți care au descoperit bucuria de a găti pentru copiii lor cu ajutorul unui partener de încredere. Beaba – o tradiție a excelenței, inovației și grijii pentru cei mici.

Reteță cu robotul Beaba Babycook Smart – Piure de piersică și pară

Timp de preparare: 8 min
Mărimea porției: 150 g
Timp de gătire: 18 min
Recomandat pentru 4-6 luni
Ingrediente necesare: 80g piersică, 75 g pară

Mod de preparare

• Se curăță para, se spală, se înlătură sâmburii și se taie în cuburi de 1 cm.
• Se curăță piersica, se spală, se înlătură miezul și se taie în cuburi de 1 cm.
• Se pun para și persica în coșul robotului.
• Se adaugă apă până la nivelul 2 și se pornește robotul.
• Se păstrează apa în care s-au fiert ingredientele.
• Se adaugă para și piersica fierte într-un bol.
• Se adaugă apa obținută în urma fierberii, în funcție de textura dorită și apoi se amestecă.

Beneficii: Piersicile sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a oaselor și dinților bebelușului, datorită conținutului de fluoride. Perele îmbunătățesc digestia și îmbunătățesc digestia.